【导读】孕妇拉肚子的危害不小，所以要是有这种症状，就要小心自己的饮食了
孕妇拉肚子吃什么水果?孕期拉肚子不是小事，准妈妈们不能大意。因为拉肚子的话，身体不能很好地吸收营养，会影响胎儿的发育。所以一旦出现拉肚子的情况，孕妈要在饮食上有所调整，不妨参考一下下面的止泻食谱。
可以吃富含维生素C的水果：柑桔，葡萄，草莓等，教大家一种治孕妇拉肚子的水果食疗：熟苹果。
原料：苹果1只。
做法：取苹果1只，连皮带核切成小块，放入温水中煮3-5分钟，待温后食用，每天2-3次，每次30-50克。
功效：苹果是碱性食物，含有果胶和鞣酸，有收敛、止泻的功效。
注意：在吃熟苹果时，最好不要加蔗糖调味，因为加蔗糖可能会加重腹泻。
孕妇还可以每天吃或喝至少四份奶制品和高钙食品来帮助你在日常饮食中获取1200毫克的钙，至少三份富含铁的食物来确保你从日常饮食中获取30 毫克的铁，都对孕妇身体很好。有了以上的建议，就不用再愁孕妇拉肚子吃什么最好，我们可以从容应对了。
拉肚子不是什么严重的问题，但是如果经常性的拉肚子，而且发生在身体和器官都在发育阶段未成熟的宝宝身上，那么经常拉肚子就是一件很严重的事情了。所以各位妈妈一定要注意自己的宝宝是否会经常拉肚子。
经常拉肚子，对宝宝整个肠道系统的影响很大。如果只是轻微且次数不多的拉肚子，那么宝宝的肠胃还能有时间进行调养，并慢慢增强抵抗力。但是经常性拉肚子的话，肠道损伤只会越来越厉害，这对宝宝的发育很有影响。宝宝经常拉肚子，还有可能经常性的感冒发烧。由于拉肚子，宝宝会长期处于脱水的情况，很容易引发宝宝感冒发烧，持续免疫力降低。更为严重的情况，就是对宝宝的神经系统有影响。宝宝经常拉肚子，宝宝会长期处于精神状态不佳的局面，自然对宝宝的神经系统也会有影响。不排除有宝宝因为长期拉肚子而抵抗力越发下降出现了休克的症状。所以爸爸妈妈们一定要重视这个问题，在自己护理后还未好转的情况下，一定要寻求医生的帮助。
爸爸妈妈们如果发现自己的宝宝也有经常腹泻拉肚子的情况，那么最好是及时就医治疗，避免宝宝因为经常性拉肚子而出现更严重的问题。
孕妇腹泻的原因各不相同，因此应区别对待治疗。孕妇在发现自己的腹泻时必须给予足够的重视。首先，应分析原因，然后规定正确的药物。
1、针对非感染性因素造成的腹泻：
1.及时补水和电解质
在由非感染因素引起的腹泻的情况下，孕妇主要通过生活护理得到改善。孕妇最好不要在此时食用，并补充身体因腹泻而失去的水分和电解质。孕妇可以吃粥，粥等液体食物，在粥中加入少量盐和糖。
2.症状严重需及时就医
如果腹泻非常严重，孕妇需要立即及时快速就医。在医生的指导下，使用药物保护胃粘膜或调整肠道微环境。始终注意腹部胎儿的变化，以确保腹部胎儿的安全和健康，从而避免流产和早产。
2、针对感染性因素造成的腹泻：
1.谨慎用药，咨询专业医生
在由感染因素引起的腹泻的情况下，孕妇必须使用抗生素。但是，孕妇本身不能自己使用药物，必须由医生指导。许多抗生素可能具有致畸副作用。孕妇在怀孕期间必须保持谨慎，特别是在怀孕的头三个月。最好不要使用它们，否则可能会导致胎儿畸形。
2.建议使用温和型药物
腹部腹泻的主要原因是肠道蠕动异常加速。一些相对温和的止泻药可用于通过吸收肠道中的水来减少肠的运动。不要使用阿片类药物来止泻。该药只能暂时缓解孕妇腹泻的痛苦。肠道中的细菌可能会重生并相互感染。结果只是增加了孕妇腹泻的频率和腹泻的增加。孕妇也可以用一些药物调整肠道菌群，维持肠道微生态平衡，肠道正常运动后，症状腹泻的孕妇会消失。一般来说，孕妇可在4天内恢复正常排便。如果孕妇腹泻症状没有改善，请到医院进行结肠镜检查和其他检查。
孕妇拉肚子，是孕妇比较常见的身体不适，那么如果孕妇拉肚子了。一定要先弄明白是什么原因引起的拉肚子，是吃错东西而拉肚子呢？还是疾病引起的拉肚子呢？下面来举例介绍一下孕妇拉肚子怎么食疗的吧：
1、吃错东西拉肚子。如果喝了绿豆糖水吃了一些比较凉的水果而拉肚子，则可吃些盐水，因为可以补充一些电解质到身体，这种情况也可以吃服用黄连素。如果问题严重，可咨询当地医生。
2、身体疾病引起拉肚子。如果没吃错东西而持续性拉肚子，那一般为慢性肠炎而引起的拉肚子，可用小麦面粉一斤，放锅内炒到焦黄，每次一两，加适量白糖，用开水调匀，早晚饭前服，3—5天有特效。能增强肠胃功能。忌吃香蕉、柿子和油腻的东西。
3、无论怎么样，拉肚子的药还是少吃一点为好，多喝一点盐水是比较好的。