你是否突然感到脑子里一片空白，不知道该给你的孩子什么，该怎么做？此外，补充食品在烹饪、捣碎和过滤时总是费力的。只需要3到5分钟就可以吃掉它们。有时婴儿不买，两三口就结束了。陈晨年轻的时候，我也是，但是经过多次战斗，我也发现了一些规则，总结出了补充食物的三个基本技能，我想和大家分享一下。
食品调理套装:超市和婴儿用品商店出售，具有研磨、榨汁、捣碎、过滤等功能。食物专用剪刀:用来切长面条等。咬咬音乐:小宝宝吃水果泥和肉泥的辅助工具，能有效防止宝宝窒息或窒息，避免危险。它分为两种类型:果泥和肉泥。婴儿营养辅助食品机具有搅拌和高温蒸汽烹饪两种功能。蒸锅:用来煮蔬菜、水果、肉等。五种基本的补充食品的通常做法是用自来水清洗绿叶蔬菜，在淡盐水中浸泡5分钟，然后用清水反复冲洗，去掉根，切成小块，在锅里放一小碗水煮沸蔬菜，用过滤器反复过滤蔬菜残渣，将汤与等量的温开水混合均匀。适合烹饪蔬菜汁的菜肴包括油菜、芹菜、菜心、卷心菜、菠菜等。将蔬菜洗净，切成小块或小块，高温蒸熟，用研磨机或烹饪机将其制成糊状。适合烹饪泥的蔬菜包括西兰花、玉米、豌豆、西葫芦、胡萝卜、紫薯、红薯、老南瓜、卷心菜、芦笋、土豆、黄瓜、西红柿等。营养提示:1、胡萝卜素和番茄红素是脂溶性的，所以在吃胡萝卜泥和番茄泥时可以加入几滴芝麻油，这可以使婴儿更好地吸收营养。2、不同食物材料的烹饪时间不同，母亲可以灵活掌握。
果泥不同的水果有不同的制作浓汤的方法。香蕉可以直接去皮并用勺子刮。苹果和梨需要去皮，切成小块，然后在水中煮沸。将开水放入烹饪机中捣碎，可以放入更多的水。适合做浓汤的水果包括苹果、香蕉、悉尼、哈密瓜、甜瓜、桃子等。尽量不要选择刺激性或易过敏的水果，如柠檬、桔子、芒果等。避免反季节水果。营养提示:成熟的苹果泥含有大量果胶，具有抑制腹泻的作用。泥浆和喂食时间应错开2小时左右，以避免相互影响和难以吸收，因为酸性水果会使牛奶结块。肉菜泥鱼酱:用少量的小刺切鱼，去掉刺和骨头，用适量的葱姜水去掉鱼腥味，放入锅里蒸，检查没有小刺，然后用勺子压入泥中喂宝宝。虾泥:将虾洗净，去壳，去虾丝，蒸熟，剁碎成泥。泥猪肉:选择嫩里脊肉，洗净，剁碎成泥，蒸熟，然后用烹饪机和适量汤料做成肉酱。原料包括:鲈鱼和其他刺较少的鱼、猪肉、牛腰肉和鸡胸肉。在粥中加入辅助食物的初始阶段是将大米浸泡约1小时，捣碎，加入10倍的水使其变软和腐烂，然后慢慢过渡到用全米加3倍的水直接煮粥，然后慢慢加入切碎的蔬菜叶、肉末、水果泥等。混合搭配。可制成的粥有米粥、小米粥、玉米粥、杂粮粥、豆粥等。如何使制作补充食品变得容易？有适当的安排。它省时省力。蔬菜泥、蔬菜汁和水果泥容易氧化和变质，现在必须食用和烹饪。因此，有必要控制数量，不要一次做太多，以免浪费。猪肉泥、鱼泥、虾泥和粥可以在成年人用餐时一起制作，在加盐前可以取出加工。虾泥、肉泥、粥等可冷藏，一次可煮2天，食用时可彻底加热。普通汤料可以一次多煮，分成小份
