龙利鱼好是一种暖温性近海大型底层鱼类，其肉质鲜美、口感爽滑，鱼肉久煮而不老，没有腥味也没有异味，是属于高蛋白，营养丰富的鱼类。孕妇适量吃一些龙利鱼是有很多的好处的，总的就是可以增加孕妇的素质，和增加胎儿所需要的营养，让其健康的发育。但是孕妇吃龙利鱼是有好有坏的，对于孕妇这类特殊群体应该全面性的了解。
利鱼就是一种非常有营养的鱼，其中的营养可以满足孕妇的身体需求，对孕妇来说是有益的，并且其中的营养也是有助于胎儿健康发育的，具体如下：
龙利鱼脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化之功效，有助于胎儿脑力发育；也含有ω-3脂肪酸，可以清除体内的自由基，对胎儿和孕妈妈视力有好处的；还含有丰富的维生素A以及铁元素、钙元素、磷元素等营养物质，防止缺铁性贫血，骨质疏松等情况的发生；孕期的排泄力不好，而吃龙利鱼的话是有助于改善便秘的；孕期吃龙利鱼还可以预防孕妇胎动不安、妊娠性水肿的问题有好处。但是孕妇作为一个特殊群体，在平常的饮食中，我们需要谨慎对待，龙利鱼本身营养的确丰富，孕妇也可以吃。但是并非所有孕妈妈都可以吃的，有少部分是不能吃的。
孕妇可适量食用有利于补充维生素和各种微量元素的新鲜蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、菠菜、橙子、橙子、西瓜等。怀孕期间尽量少吃蛋糕、巧克力等含糖量高的食物，这些食物容易增加体重，影响血糖。
平时饮食要营养均衡，不能偏食，不能挑食，多吃瘦肉、鱼、蛋、奶等高蛋白食物，有利于怀孕。在准备怀孕时，少吃油炸、烧烤食品。在怀孕前三个月服用叶酸，也被称为维生素B9，一种从菠菜中提取的维生素，可以减少胎儿神经管畸形的发生率。
所以对于孕前准备的女性来说，无论是在孕前准备还是怀孕，一定要做好营养和能量的摄入，这样才能更合理更有针对性的进行补充，才能提高怀孕成功的机会。
很多孕妈都说测怀孕千万别用大卫验孕棒，可能是很多女性在使用大卫验孕棒的时候操作方法不对，或是在未使用大卫验孕棒时，就已经把包装纸撕开了，导致大卫验孕棒测试出来的结果不准确。一般女性在月经推迟的7~10天左右时，就可以使用大卫验孕棒进行测试，在使用大卫验孕棒时，要正确的使用并且需要查看一下验孕棒包装是否完整、验孕棒有没有过有效期等，这样才可确保测试的准确性，只要是正确使用大卫验孕棒测试准确度是非常高的。
很多孕妈都说千万别用大卫验孕，可能是她们使用的方法不正确，其实不管是大卫验孕棒还是其他品牌的验孕棒，测试结果的精准度都是一样的，不存在哪种最准、最好用这种说法，只要用对方式，测出来的结果都是准确的。下面就说说大卫验孕棒的正确使用方法，具体如下：
1.使用时才能将包装铝箔膜袋沿缺口处撕开，取出验孕棒；
2.首先需要用洁净、干燥容器收集尿液，不可使用晨尿；
3.将试纸的一头放置在尿液杯中，约3分钟后取出；
4.取出后并不能立即看到结果，还需要静待10分钟左右；
5.如果出现两条紫红色线就意味着怀孕了。
与其它验孕工具的使用时间不同，大卫验孕试纸使用时间是在早10点至晚8点，也就是说只有在这期间取出的尿样再使用验孕试纸后才能更准确的测出结果，另外千万要注意，切不可使用晨尿测孕。
不管是大卫验孕棒还是其他验孕棒，都是需要在月经推迟7天之后使用，如果月经不规律的人群，一般在月经推迟7天之后可能验不出来怀孕，需要间隔一段时间之后再做检查。当然也可以到医院通过抽血的方法来做化验，血液当中的人绒毛膜促性腺激素是比较高的，准确率也会比较高，在性生活10天之后就可以到医院做检查，能够准确的判断出是否有早孕的情况。