昨天去医院产检，被告知几胎蛋白偏高，数值有780多，将近800，我目前是怀孕18周，对于这种情况我现在很担心，医生让我调养下就可以了，但是我想问下甲胎蛋白偏高怎么调养，还有就是这个甲胎蛋白偏高会不会有什么危害啊？
1、合理饮食
甲胎蛋白偏高的患者要多注意饮食多样化，要保证身体摄入营养均衡，少吃油炸食物和动物脂肪。
2、调整心态
当出现偏高的情况时，应把自己的心态调整好，不躁动不焦虑，才有利于病情治疗。
3、进行治疗
如果确定了甲胎蛋白偏高的原因，医生就会根据其原因然后在进行药物治疗，切记：服药过程一定要严格按照医生的嘱咐，切不可私自胡乱用药。
4、不食烟酒
烟草中有着很多对人体有害的物质，而且还非常的多，饮酒也是会导致身体伤害，尤其是会给肝脏带来一定大的负荷，因此，甲胎蛋白高的患者需要禁食烟酒。
5、多休息
保证身体拥有充足的睡眠，多多休息，不能熬夜，有养好作息的生活，这样才有利于身体的恢复。
总的说来甲胎蛋白多少才算正常要根据具体情况而定，正常情况下是一个标准，但对于孕妇来说，其检测的甲胎蛋白数值又会是另外一个参考标准。所以在检查结果出来之前，没必要心理过度紧张乱了分寸。
1、正常人的甲胎蛋白正常值是在0-20ug/L之间，如果身体里的甲胎蛋白大于400ug/L，且时间持续在1个月以上，通常就可诊断为亚临床肝癌。
2、病毒性肝炎，肝炎患上后，其活动期的甲胎蛋白分为：轻度、中度升高。一般都是会低于400ug/L，与肝细胞癌症的区别为升高幅度不同，其症状表现不会持续的增高，当经过治疗后，就会缓缓降低恢复。
3、新生儿为肝炎患者，30%的新生儿肝炎可测出甲胎蛋白，发生率随病情的严重度而增加,大多明显增高。此可与先天性胆管闭锁相鉴别，后者的甲胎蛋白值大多数是正常的。
4、肝硬化疾病的甲胎蛋白表现不是很明显，大多数只有少数的会出现增高的现象。但甲胎蛋白的合成是能够反映出肝细胞损伤和病变活动的程度，一般甲胎蛋白的值只要低于300ug/L-400ug/L时，而持续大于400ug/L-500ug/L时，我们就要考虑是否有癌变的可能性。
5、转移性肝瘤，当甲胎蛋白正常或轻度、中度升高，大于500ug/L时，其他消化系肿瘤无肝转移时大多数为阴性，只有个别胃、胰、大肠癌病例甲胎蛋白可为阳性症状。
1、食疗养肝：建议每日适当食用一些养肝的食物，如由甘葛、婆婆丁制成的养肝酵液。
2、很多人应该都听说过“怒伤肝”，经常生气是会引起肝气郁结的，从而导致肝损伤。所以，为了避免肝病加重，建议保持乐观心态。
其实孕妇在妊娠期和新生儿不用过度担心甲胎蛋白高该怎么降低，因为这是属于正常现象，后期慢慢会下降，但是除了一些疾病引发的，一般不要过度紧张。
均衡的饮食是保证健康的重要条件，甲胎蛋白偏高应该在饮食上做出一些改善，多吃菌类食物，比如木耳、香菇、蘑菇等，能够帮助身体增强免疫力，是抵抗疾病的有效方式。同时，鱼类含有较为丰富的蛋白质，而且很容易被消化进去，因此也要多吃。
新鲜的水果和蔬菜中含有丰富的维生素C，维生素C具有防癌抗癌作用，虽然不能明显降低甲胎蛋白的水平，但是却可以使甲胎蛋白不再持续走高。
饮食清淡和少食多餐可以减少肝脏的负担，让甲胎蛋白不再持续升高。而大家还需要注意的是，要少吃或者不吃油炸、腌制或者辛辣刺激的食物，饮食宜以清淡为主，改善饮食习惯是预防疾病最好的方法。